విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ మానసిక ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని అధ్యయనం చూపిస్తుంది

ఒక ప్రముఖ విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకుల బృందం ఇటీవల నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాలకు సంబంధించి మంచి ఫలితాలను వెల్లడించిందివిటమిన్ బి కాంప్లెక్స్మానసిక ఆరోగ్యంపై. జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రిక్ రీసెర్చ్‌లో ప్రచురించబడిన అధ్యయనం ఈ విషయాన్ని సూచిస్తుందివిటమిన్ బి కాంప్లెక్స్అనుబంధం మానసిక స్థితి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

పరిశోధన బృందం యాదృచ్ఛిక, డబుల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో-నియంత్రిత ట్రయల్‌ని నిర్వహించింది, ఇందులో పాల్గొనేవారి సమూహంలో తేలికపాటి నుండి మితమైన మాంద్యం మరియు ఆందోళన లక్షణాలు ఉన్నాయి. పాల్గొనేవారు రెండు గ్రూపులుగా విభజించబడ్డారు, ఒక సమూహం రోజువారీ మోతాదును అందుకుంటుందివిటమిన్ బి కాంప్లెక్స్మరియు ఇతర సమూహం ప్లేసిబోను అందుకుంటుంది. 12 వారాల వ్యవధిలో, పరిశోధకులు స్వీకరించే సమూహంలో మానసిక స్థితి మరియు అభిజ్ఞా పనితీరులో గణనీయమైన మెరుగుదలలను గమనించారు.విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ప్లేసిబో సమూహంతో పోలిస్తే.